Jak oloupat avokádo

Avokádo při přípravě jídla obyčejně nepoužíváme vcelku, ale většinou ho vypeckujeme.
Plod obkroužíme ostrým nožem kolem vnitřní pecky. Cítíme přitom, jak nůž naráží na pevnou pecku.
Oběma půlkami, které ještě drží na pecce, otočíme, aby se pecka oddělila od dužiny.
Pokud jsme avokádo dokonale ořízli kolem pecky, měly by se nám bez většího problému půlky oddělit.
Pomocí nože vyjmeme pecku.
Po rozříznutí můžeme zakapat dužinu citrónem. Tím zpomalíme nežádoucí vzdušnou oxidaci a my tak nepřijdeme o tolik důležité vitamíny a enzymy.
Pro srovnání po několika minutách oxidace: v pravé ruce je dužina po zakapání citrónem, v levé zoxidovaný, nahnědlý povrch bez ošetření.